今年、フルマラソンで3時間30分を切ることを目指してみる。いわゆるサブ3.5。市民ランナーとして本当にすごいと思うのは、3時間を切って走る人たちだ。自分が目指すサブ3.5は、そこまで特別な記録ではない...

今年やりたいこと今さらだけど、今年の遊びの抱負を残しておこうと思う。年末に私が見返したときにどう感じるのか（（笑））ちゃんと記録しておかないといけないと思ったからね。今年後半は楽しみがたくさんある。サ...

走るのって何が楽しい？走り始めてから、よく言われる。「よくやるね」「膝痛くならない？」「しんどいだけじゃない？」だいたいこの3つだ。言われるたびに思う。確かにそうだな、と。実際、走っている人以外から見...

若い頃は、趣味を人生の保険だなんて考えたこともなかった。サーフィンが好きで、休みの日は海へ行く。それだけで十分だった。仕事も頑張れたし、体力もあった。未来は今よりもっと良くなるものだと思っていた。年齢...

最近思うのは、成長を実感することは、人生に張りを与えてくれるということだ。毎日のベースは仕事。1日の大半を仕事に使っている。もちろん仕事は嫌いではないし、やりがいもある。でも40代後半になり、仕事のて...

30代の頃より、心も身体も融通が効かなくなってきた。特に心。心が元気なら、だいたいのことはうまく回る気がしている。新しい仕事が始まり、少しずつ心がすり減っていった。長年続けてきたサーフィンへのモチベー...